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淡奶油和牛奶的區別,各有何營養

 日常生活中,我們的生活離不開乳制品,不管是飲品還是飲食,營養價值高的乳品是很多人在制作美味的**,其中奶油和牛奶就是很多人會用到的,那么你知道淡奶油和牛奶有何區別、營養價值如何嗎?我們就帶大家一起來了解一下。 

    淡奶油介紹
    淡奶油是以全脂奶為原料分離而成的,根據牛奶中脂肪比重的不同,輕質量浮在上層成為奶油,也被人們叫做稀奶油。奶油中脂肪含量較低,營養不如全脂牛奶,但是比黃油營養高,可以用來為飲品調味,也能用作烘焙,制作出來一些美味的甜點 

    牛奶介紹
    牛奶營養豐富,是從奶牛身上擠出來的天然飲品,能為人體補充所需的營養物質。牛奶種類多樣,比如全脂奶、脫脂奶等等,隨著社會的發展,市場上銷售的牛奶添加了不同的添加物,像高鈣牛奶就添加了鈣質,能滿足廣大消費者的不同需求。
    淡奶油和牛奶的區別
    首先,淡奶油是從牛奶中分離而成的;其次,淡奶油的營養比牛奶低;第三,淡奶油可以用做調味,牛奶則可以直接飲用,為人體補充所需營養;**,淡奶油價格比牛奶高,代替品有很多,比如植脂奶。

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